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用料
減肥餐,好吃的雞胸肉少不了的做法
雞胸肉一塊,洗淨,用手撕成絲狀
加入1/3勺鹽、半勺辣椒粉、半勺孜然粉、2勺味極鮮醬油、2勺料酒、1勺玉米澱粉,醃製半小時左右
鍋中熱油,加入薑絲爆香
放入雞胸肉,煎至兩面金黃即可
西蘭花焯水兩分鐘,蒸紫薯的同時放入雞蛋煮熟,減肥餐完成了✅減肥餐也可以很好吃😋特別是雞胸肉真的好吃
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