當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

獨家雞胸肉醃料,萬能醃肉的配方!

減肥食譜 閲讀(1.12W)
獨家雞胸肉醃料,萬能醃肉的配方!的做法步驟圖

好早之前不愛吃雞胸肉,賴毛毛總是饞我的雞胸肉做碳循環,為了雞胸肉不被他拿走,自己醃了雞胸肉,挺好吃的。
也可以醃雞腿,醃雞翅,親測好吃!

用料  

雞胸肉 1kg
十三香 4大勺
郫縣豆瓣 4大勺
洋葱 半個
橄欖 4大勺

獨家雞胸肉醃料,萬能醃肉的配方!的做法  

  1. 雞胸肉切片,加入十三香,郫縣豆瓣,洋葱碎還有橄欖油,直接混合到抓上勁。
    1.其實要雞腿和醃雞翅,可以先多放料和橄欖油,然後再洗掉醃料,直接炸或者起來也很好吃!
    2.我是因為想減脂…咳……所以橄欖油沒放到配料那麼多,郫縣豆瓣也沒有那麼多。但是十三香注意不要放太多,會苦哈哈哈。

    獨家雞胸肉醃料,萬能醃肉的配方!的做法步驟圖 第2張
  2. 以上。

    獨家雞胸肉醃料,萬能醃肉的配方!的做法步驟圖 第3張