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水煮青豆

減肥食譜 閲讀(1.92W)
水煮青豆的做法步驟圖,水煮青豆怎麼做好吃

晚間不想攝入太多熱量的小夥伴可以試試,美味簡單😀

用料  

青豆 200克

水煮青豆的做法  

  1. 洗好的青豆

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  2. 涼水入鍋加入少許鹽,一點油,放入季節青豆,水開中火煮2分左右

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  3. 等待水開

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  4. 煮好了撈出,放入事先準備好的冰水中,冷卻

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  5. 冰好之後裝盤,放入喜歡的調味品,今天用的丘比蛋黃醬,美味😀

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