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連續兩天吃火鍋吃披薩 熱量熱入高的不行還上火長痘痘 決定吃一天低脂食品清清腸胃-------------------------------------正好冰箱裏有一袋魔芋條纖維高熱量又低簡直不能更合適
用料
減肥期間低脂低熱量的魔芋沙拉的做法
魔芋條用熱水沖洗幾遍瀝乾水分 鍋中加適量水煮開放入魔芋條 稍微燙一下就可以拿起來了 瀝乾水分加入大概10毫升檸檬汁拌勻
水果按照個人需求去殼/去皮/切塊全部放入一個稍大的碗中 加入魔芋條拌一下
開吃!Ps:喜歡酸奶的話可以再淋一點酸奶拌一下
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