週日躺在牀上,肚子咕咕叫...現炒菜燜飯也是要餓死的節奏。所以翻遍冰箱,發現在韓國買的辣醬、海苔和速凍蔬菜。剛好拿來救命了...而且!不用炒,餐具好清洗,低卡健康,放心吃!
用料
米飯 | 一碗 |
速凍蔬菜 | 150g |
竹鹽海苔 | 一包 |
韓國辣醬 | 適量 |
香油 | 幾滴 |
鮮味汁 | 幾滴 |
韓式拌飯-救命快手飯的做法
配料全家福。材料全 就等吃吧。
1、現煮米飯或者剩飯加熱都可以。
煮速凍蔬菜,裏面有胡蘿蔔、玉米、豌豆粒,煮的時候加一點點油和鹽,好入味。煮到豌豆軟就可以了關火瀝出。
米飯裝碗,擺入蔬菜,滴幾滴香油和鮮味汁在蔬菜上。捏碎海苔,放入辣醬。就OK了
最後拌勻一起吃,各種美味,海苔多一點,從動手到吃完,半小時內。