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寶寶輔食~番茄胡蘿蔔三文魚

兒童食譜 閲讀(7.53K)
寶寶輔食~番茄胡蘿蔔三文魚的做法步驟圖

用料  

三文魚 250g
蘿蔔 1根
番茄 2個
檸檬汁 10ml
精鹽 適量

寶寶輔食~番茄胡蘿蔔三文魚的做法  

  1. 清洗所有食材,檸檬擠汁,胡蘿蔔去皮,番茄去蒂。

    寶寶輔食~番茄胡蘿蔔三文魚的做法步驟圖 第2張
  2. 三文魚去皮切粒,胡蘿蔔擦絲,番茄尾部打十字刀。上冷水鍋蒸30分鐘。

    寶寶輔食~番茄胡蘿蔔三文魚的做法步驟圖 第3張
  3. 將番茄去皮後和三文魚 胡蘿蔔一同放入輔食機中攪拌90秒。

    寶寶輔食~番茄胡蘿蔔三文魚的做法步驟圖 第4張
  4. 裝入消毒後的容器中密封,放入冰箱保存。食用時微波爐加熱60秒即可食用。可拌拌麪

    寶寶輔食~番茄胡蘿蔔三文魚的做法步驟圖 第5張

小貼士

盛放輔食的容器使用前必須消毒。