不需早起，適合與娃同時起牀的家庭，超級快手懶人的福音！
用料
| 黃瓜 | 1根 |
| 蘋果 | 半個 |
| 簡愛0糖酸奶 | 任意 |
| 滷雞腿肉 | 適量 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 250ml |
| 自制果仁麪包 | 任意 |
3歲早餐 沙拉的做法
麪包🍞 提前一天晚上做好的，早起切片就可以了。麪包裏面放些孩子喜歡吃的乾果、葡萄乾、紅豆都可以，粗細搭配好營養
雞蛋🥚 我用輔食機蒸的，特別方便
3歲早餐 沙拉
兒童食譜
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