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早餐沙拉

早餐食譜 閲讀(1.91W)
早餐沙拉的做法步驟圖,早餐沙拉怎麼做好吃

菜譜為2人量

用料  

羅馬生菜 6片
紫葉生菜 6片
番茄 1個
麪包片 2片
雞蛋 1個
鷹嘴豆 少許
堅果 1袋
芝麻烘焙醬 適量

早餐沙拉的做法  

  1. 麪包片加入烤箱或麪包機烤至焦脆,後切小塊備用。

  2. 生菜葉洗淨,最好能用純淨水或温水過一遍,瀝乾淨水。
    番茄洗淨切小塊。
    煮一顆溏心蛋備用。
    鷹嘴豆為提前煮好的酸辣醬口味。

  3. 從下往上,依次鋪上生菜、番茄、鷹嘴豆、堅果、麪包,最後加沙拉醬拌勻。

    早餐沙拉的做法步驟圖,早餐沙拉怎麼做好吃 第2張