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春季正是還在長個子的時候,多補鈣有助於長高😁😁😁
用料
寶寶最愛的蒜蓉粉絲蝦的做法
粉絲一把,用水泡軟
泡軟後裝盤
厄爾多瓜白蝦去蝦線洗淨
將洗淨的蝦放粉絲上面,擺放好
兩個蒜,切蒜末
熱鍋倒油下蒜末(油温不要太高,不然蒜末就糊了)小火炒四分鐘
炒好的蒜蓉放蝦上面。生抽,糖攪拌好均勻倒蝦上面
開水上鍋蒸10分鐘左右
蒸好出鍋就可以了
小貼士
炒蒜蓉油温不要高,有生抽不用放鹽了,要趁熱吃,冷了會腥,蝦很補鈣,老少皆宜。
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