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牛油果含有人體所需的不飽和脂肪酸,而且口感綿軟,有淡淡的清香味,非常適合寶寶。這同時是個快手食譜,分分鐘搞定。
用料
12個月寶寶食譜 超快手牛油果拌飯的做法
胡蘿蔔焯水4分鐘,切碎備用
雞蛋煮熟切碎備用,牛油果切丁備用。
熟米飯加入60毫升配方奶攪拌均勻。
之後放入切好的雞蛋、胡蘿蔔、牛油果,攪拌均勻即可。
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