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(寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯

兒童食譜 閲讀(1.18W)
(寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖

想要寶寶吃胃口好,這款開胃湯一定要備上!豆腐補鈣,有助於寶寶生長髮育!這款湯營養和味道都超好,適合10個月以上的寶寶食用!

用料  

番茄 1個
雞蛋 1個
豆腐 小塊
紫菜 少量
蝦皮 適量
小葱 適量
澱粉 適量
少量

(寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法  

  1. 番茄劃十字,放入開水中燙幾分鐘,再乖乖去皮。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 去皮的番茄切成小丁(這個番茄不太熟,裏面有點硬)

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 嫩豆腐切小塊。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第4張
  4. 小葱切碎,準備好蝦皮和紫菜。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第5張
  5. 碗中打入雞蛋,攪拌均勻。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第6張
  6. 碗裏放入澱粉,加入適量清水,攪拌均勻。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第7張
  7. 熱鍋倒油(我倒的寶寶核桃油),下葱花和番茄,翻炒融化。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第8張
  8. 加入熱水。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第9張
  9. 再加嫩豆腐,紫菜,蝦皮。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第10張
  10. 再淋入水澱粉。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第11張
  11. 倒入蛋液,最好用濾網過濾一下,再攪勻煮開。

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第12張
  12. 起鍋加入少量鹽調味(一歲前的小寶寶也可以不加鹽)

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第13張
  13. 出鍋!

    (寶寶輔食)開胃補鈣的番茄豆腐湯的做法步驟圖 第14張

小貼士

1、選用嫩豆腐,口感會更順滑。
2、雞蛋液最好要過濾一下,這樣更細膩。