用料
海蔘 | 數只 |
純淨水 | 1.5升4瓶 |
用純淨水制的冰粒 |
大西洋野生海蔘泡發的做法
這是沒發之前的樣子。
將海蔘直接放入純水裏約7-8成就好了因為海蔘會發大的,擰緊瓶蓋放冰箱冷藏三天,每天換新的純水。切記必須是純水!純水!純水!
三天後的樣子,發大了不少呢!然後剪肚,洗去肚內的髒東西和清去海蔘牙齒。內壁的筋要保留,是最營養的東西。
內壁的筋要保留
用瓦煲,電飯煲都可以。瓦煲要不時攪動一下以免粘鍋。電飯煲如果是有塗層的就省心很多了,用煲粥檔燜煮。瓦煲的做法:水比海蔘多兩倍,大火煲滾轉小火煲半小時,關火燜一直放到涼,過夜都可以的,但夏天如果一天沒保軟要放冰箱了。一般三次燜焗就可以到達想要的軟度。如果未達到繼續煮和燜焗。上圖是燜煮了一天的大小。這個海蔘很乾,特別耐發。
這是ok的軟度,喜歡更軟的口感可以再煲一半小時然後再燜焗。
煮軟後放至無油的盒子裏面,加入沒過海蔘的純水和冰粒,放至冰箱冷藏繼續泡發三天每天換一次純水。
泡發好後,用小的密封袋一袋袋分裝好,放入冷凍室保存。吃的前一晚取出放入純淨水裏(或濾水都可以)放至冷藏浸泡,第二天取出食用。最長可以放4天,但每天要換水。
小貼士
1.除洗和煮用自來水外,浸和泡發都用純淨水!
2.因為海蔘有大細或是厚薄之分,煮軟的時間會有所不同,如果軟度夠的可以先撈起來放純水泡發。
3.所有器皿沒必須無油。