嘴饞想吃泡芙,研究了一圈發現泡芙皮的配方都有蛋奶,好吧,那就研究一款純素的麻薯,裏頭掏空灌上素奶油,冷凍一下,味道絕了😄
原麻薯食譜非純素,不方便貼鏈接上來,感謝廚友的分享💐
【純淨素食科普】
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠頭等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 100+道純素食譜目錄∶
用料
★第一步混合用料 | |
高筋麪粉 | 20克 |
純淨水 | 140克 |
茶籽油或其他植物油 | 30克 |
甜菜糖或其他代糖(不推薦蔗糖白糖) | 25克 |
無碘海鹽或普通鹽 | 2克 |
★第二步加木薯澱粉 | |
木薯澱粉(如果木薯澱粉沒有那麼多,可以一半用量以內用糯米粉代替) | 140克 |
★第三步加黑芝麻、亞麻籽蛋、純淨水 | |
- 黑芝麻 | 一把 |
- 亞麻籽蛋(雙份用量如下) | |
亞麻籽粉 | 30克 |
純淨水 | 75克 |
- 另加純淨水 | 60克 |
★最後一步擠入素奶油 | |
自制素奶油 | 適量 |
純素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法
成品圖展示∶小麻薯(沒有加素奶油)
成品圖展示∶麻薯泡芙冰淇淋(加了素奶油冷凍半小時)
準備食材。
將高筋麪粉、純淨水、植物油、糖、鹽依次稱重並混合。攪拌均勻。
倒入不粘鍋(我用的康寧新型陶瓷鍋),中小火加熱至粘稠。
大概這個粘稠度後,即刻關火。
從爐灶上移至別處,避免繼續受熱。立刻加入木薯澱粉,混合均勻。
木薯澱粉如果不足,一半以內的用量(少於70克)可用糯米粉代替。
剛好我家木薯澱粉沒那麼多,用了90克木薯澱粉和50克糯米粉。混合均勻的樣子,用手戳一下,不粘手。
放涼冷卻一下,準備其他食材。稱量亞麻籽蛋。
純素食不吃雞蛋,烘焙中常用亞麻籽加水,代替雞蛋,增加食材的蓬鬆感。
一份亞麻籽蛋相當於一個雞蛋的用量,比例是∶亞麻籽粉15克加純淨水37.5克。
本食譜用到了兩份亞麻籽蛋增加食材蓬鬆感。麪糰温度感覺接近常温或者不燙手了,就可以混合黑芝麻了。
我加了一小把,看着還挺多的😄加亞麻籽蛋和純淨水(這裏的純淨水是另外加的,不是亞麻籽蛋中的純淨水。目的是增加麪糊的流動性)
混合均勻後,大概粘度如圖所示,據説不同品牌的木薯澱粉吸水性不同,如果調出來的麪糊能再稀一點會更好。
將麪糊裝入裱花袋,頂部剪一個小口(如果做大一些的麻薯,就剪大一些的口子)。
烤箱可以提前預熱了,180度上下烤,預熱10分鐘。烤盤墊硅油紙,擠上面糊。
由於麪糊太粘稠,我用到了廚房剪刀使麪糰和裱花袋分離。
注∶裱花袋剪的口子不能太小,否則擠出來的麪糰太小,烤出來太硬。因為麪糊流動性比較差,粘度太高,所以擠完後最好用背面沾了水的鐵勺調整一下面糊的形狀。
這一批是不加內餡(素奶油)的小麻薯。
做了兩盤,上下烤180度,烤30分鐘。烤好後及時拿出,避免回縮。
撕開裏頭還有些許拉絲,很Q彈,挺好吃的。
小麻薯就做好了。
兒子非常愛吃☺️硅油紙二次利用(烤完小麻薯的),裱花袋剪大一些的口子,擠出大一些的麪糰。
大小可以參考迷你泡芙的大小,大概高爾夫球那麼大,也可以更大一點點。烤箱上下烤180度,35分鐘。(大一點的麪糰,烤的温度要長一些)
從硅油紙上小心撕下,移到別處晾涼。
一定要晾涼才可以進入下一步,因為素奶油是冷藏的,受熱很容易化開。晾涼後,用筷子在麻薯背面戳一個小洞。
將洗乾淨手的小拇指伸進去,轉幾圈,將麻薯內部擠出空間。
建議先將所有麻薯都擠空處理好,再從冰箱拿素奶油。拿出提前做好冷藏起來的素奶油。
自制素奶油,食譜鏈接素奶油裝入裱花袋,剪一個小口(這裏必須小口,開口至少要比小拇指細),擠入麻薯內部。
全部擠入素奶油的麻薯,蓋上保鮮膜,入冷凍室半小時。
如果不着急吃,建議先冷凍半小時使素奶油定型,再入冷藏室,隨拿隨吃即可。拿出來直接吃,就是冰淇淋的感覺了,滿滿幸福感,哈哈哈!
吃不完的可以冷藏(不建議冷凍,素奶油冷凍超過兩小時就太硬,不適合直接吃)。