排包三明治

這款三明治簡單好吃，排包是比較濕潤柔軟的一款麪包，配上各種蔬菜、瓜果和肉類，營養豐富，非常和諧，而且方便攜帶，來不急吃早餐的時候，可以用紙盒、袋子或便當盒裝起來。

用料  

排包三明治的做法  

1.      各種風味的排包，粗糧、鹹味或甜味的都可以；把排包從中間切開，不要切斷。

2.      先在排包中間的兩面按口味擠上沙拉醬、蛋黃醬、番茄醬或者抹上黑胡椒醬，再放可以生吃的蔬菜或瓜果，可以按喜好切好形狀擺出漂亮的造型。

3.      然後擺放肉類，煎好的培根、烤香的五花肉、黑胡椒牛肉、涼拌好的雞絲、各種口味的蝦仁、金槍魚、肉鬆或者三文魚刺身，甚至雞蛋都可以。

4.      最後撒上烤香的芝麻，按口味擠上沙拉醬、蛋黃醬、番茄醬或者黑胡椒醬即可。

5.      或者你不想吃肉類、不想吃鹹的，就用甜味的排包，配上各種水果和堅果，然後按喜好決定放沙拉醬、蜂蜜、奶酪、酸奶或煉奶等；又或者你做了一大盤的沙拉，直接把沙拉夾進排包中間也不錯。

6.      青瓜配培根。

7.      生菜配黑胡椒牛肉粒。

8.      生菜配茄汁蝦仁。

9.      芥末三文魚刺身。

10.      牛油果配雞蛋。

11.      芒果配蔓越莓幹。

12.      蘋果配核桃。

小貼士

沒什麼技巧，只要搭配起來營養豐富、口感美妙而且養眼都可以往排包中間塞，嘻嘻........