蟹棒滑蛋三明治

早餐一定要吃好，對於一天的生活和工作有着重要的作用。自己在家做個三明治，簡單快捷，比外面的乾淨衞生，而且還省錢☺️

用料  

蟹棒滑蛋三明治的做法  

1. 先把需要的材料準備好。

2. 先用一個雞蛋加適量的牛奶打散（今天家裏沒有牛奶了，用了淡奶油+水），把麪包片兩面蘸滿蛋液。

3. 機器預熱，放入黃油，融化後，將麪包片放入烤盤中，煎至兩面金黃。另外一片一樣操作。

4. 雞蛋液中放少量的鹽，烤盤中放油，炒熟雞蛋（老、嫩根據自己喜好決定）。

5. 蟹棒撕成絲，放入炒熟的雞蛋、沙拉醬、黑胡椒粉，攪拌均勻。

6. 餡料鋪在煎好的吐司片上，再蓋上另一片吐司片，壓一壓，切開即可。

7. 快手早餐準備好，再配一杯豆漿，完美。

8. 元氣滿滿哦！

小貼士

用平底鍋、電餅鐺、三明治機制作都可以。