早上想多睡一會兒的，可以試一下這個快手三明治喲！配上加了亞麻籽油的沙拉醬，簡單又營養，趕快來試試吧！
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 芝士片 | 2片 |
| 黃油 | 10克 |
| 吐司片 | 2片 |
| 味好美沙拉醬 | 15克 |
| 黑胡椒碎 | 2克 |
| 味好美沙拉汁 | 5克 |
滑蛋三明治的做法
準備好材料，雞蛋里加一點沙拉汁，雞蛋會更嫩一些，再加點黑胡椒碎，和和勻。小火加熱，鍋裏放一點黃油融化，吐司兩面煎至金黃備用。
![滑蛋三明治的做法步驟圖，滑蛋三明治怎麼做好吃 第2張]( "滑蛋三明治的做法步驟圖，滑蛋三明治怎麼做好吃 第2張")
不粘鍋裏，放一點黃油加熱融化後，調小火倒入蛋液，快凝固的時候，攪拌一下就可以了，嫩嫩的才好吃！如圖組裝好就可以開動了！
![滑蛋三明治的做法步驟圖，滑蛋三明治怎麼做好吃 第3張]( "滑蛋三明治的做法步驟圖，滑蛋三明治怎麼做好吃 第3張")
配上一杯刺梨茶，低脂早餐就完成了！如果你喜歡就趕緊做起來吧！
![滑蛋三明治的做法步驟圖，滑蛋三明治怎麼做好吃 第4張]( "滑蛋三明治的做法步驟圖，滑蛋三明治怎麼做好吃 第4張")
