南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。南瓜含有豐富的糖類和澱粉所以老南瓜吃起來又香又甜;其蛋白質和脂肪含量較低。加了奶油奶酪的南瓜派,奶香濃郁,但又清爽可口,很適合在這悶熱的天氣裏,配上一杯果汁,享受一個下午茶時光。
用料
糖 | 25g |
蛋黃 | 一個 |
普通麪粉 | 160g |
南瓜 | 100g |
黃油 | 25g |
糖 | 30g |
黃油 | 50g |
水 | 50g |
淡奶油 | 50g |
奶油奶酪 | 65g |
麪粉 | 20g |
雞蛋 | 1個 |
田園奶酪南瓜派——樂眾繽紛夏日烘焙大賽獲獎作品的做法
酥皮製作:加入黃油,糖,麪粉,捏成沙粒狀,在、再加入蛋黃混和。
可以分出一小團,加適量的紅曲粉,揉成紅色麪糰備用。放進冰箱裏冷藏1小時。
南瓜餡製作:把黃油,奶油奶酪隔水融化(水温60度就可以)
用打蛋器打勻。再依次加入淡奶油,糖,打散的雞蛋,用打蛋器打勻。
南瓜蒸熟,打成泥,加入餡料,最後加入麪粉,拌成南瓜糊
取出派皮,擀成片鋪在派盤上,壓緊,去掉多餘的皮,用叉子扎出孔,放入烤箱160度,烤5-6分鐘,取出。
把餡料倒入冷卻的派皮中,用多餘的派皮,裝飾邊。放入烤箱160度,35-40分鐘。20分鐘左右注意上色,蓋錫紙。
出爐,撒上糖粉裝飾。完成。