枸杞可是個好東西哦~再加上了紅糖，對女生非常好的。
無油沒負擔，免揉更輕鬆！！
ps：甜味比較淡，嗜甜的要多加糖。
用料
| 高筋麪粉 | 200克 |
| 牛奶 | 95克 |
| 枸杞 | 適量 |
| 紅糖 | 20克 |
| 鹽 | 2克 |
| 酵母 | 3克 |
養生枸杞餐包（無油免揉）的做法
枸杞洗淨，用水浸泡至其變軟。
牛奶用微波爐加熱30秒，化開酵母。
枸杞瀝乾水，牛奶中放入一半高粉和全部紅糖，用刮刀攪拌，使麪糰。略有筋度
再加入剩下的一半高粉、鹽，揉均勻，揉成光滑有彈性的的麪糰。
麪糰蒙上保鮮膜或乾淨的濕布，發酵40分鐘。
發酵好把麪糰分割成均勻的6份，每一份中放入適量的枸杞，包緊，搓圓，放在鋪有錫紙的烤盤上。（每一份中間留有一定的空隙），再蓋上保鮮膜或濕布，發酵25分鐘。
放入烤箱中，160度烘烤25分鐘。（上色過深要加蓋錫紙。）
小貼士
不要把枸杞弄在麪包的頭頂上！！！！會焦的！！！！樓主就是最好的反例……
雖然吃着沒有焦味，但是黑黑的很難看不是麼！！！！！
