誰説減肥不能開心吃甜品！🍮
控糖，會讓皮膚變好身體更輕盈呀
生酮減肥的飲食一點都不委屈嘴～
來一起快樂吃甜品吧！
方子是一人份，多人吃記得增量哦～
用料
| 理想生活能量瓶子 椰子口含乳飲料 | 50毫升 |
| 淡奶油 | 50毫升 |
| 蛋黃 | 1個 |
| 0卡糖 | 6克 |
生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法
來個大合影吧～╮(╯▽╰)╭
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第2張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第2張")
國際慣例，所有原料合個影～
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第3張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第3張")
碗中加入50毫升理想燃料能量瓶子椰子口味
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第4張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第4張")
再加入50毫升淡奶油
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第5張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第5張")
加入兩小包0卡糖（約5～6克）根據各人口味調整哦
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第6張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第6張")
攪拌均勻後用最小火加熱至周邊微微起泡，關火晾一分鐘
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第7張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第7張")
蛋黃打散
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第8張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第8張")
將蛋液緩緩加入液體中，攪拌均勻
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第9張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第9張")
烤箱200度預熱，下層烤盤加入開水，上層烤盤放入容器，210度烤15分鐘。
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第10張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第10張")
開動吧～下午茶很棒哦，超滿足！
![生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第11張]( "生酮甜品下午茶|椰奶烤布蕾（減肥也可以吃）的做法步驟圖 第11張")
