減脂控糖期間嘴饞😋咋辦,低糖低脂的爆漿藍莓🫐蛋糕做起來,只需要一個空氣炸鍋,無需打發,沒有加一滴油,把食材一步送進炸鍋即可⬇️
用料
濃稠酸奶 | 250克 |
雞蛋 | 2個 |
玉米澱粉 | 25克 |
糖 | 10克 |
藍莓🫐 | 100克 |
低糖低脂的藍莓酸奶蛋糕 (空氣炸鍋版)的做法
準備好所需材料,控糖的可以選擇無糖
雞蛋打散依次加入玉米澱粉和酸奶攪拌均勻,過篩會更細膩。
6寸蛋糕模具鋪上油紙,倒入麪糊,放上藍莓🫐。空氣炸鍋160度30分中即可
低糖低脂低卡,免打發,0⃣️失敗的藍莓酸奶蛋糕就做好啦‼️
可以冷卻後冷藏2小時再吃,味道絕絕子😋
小貼士
1⃣️酸奶要用濃稠點的
2⃣️空氣炸鍋和烤箱都可以