超簡單又美味的一道可以過年過節宴客的菜,小白也可以零失敗!味道絕不輸外面餐廳!我家不吃魚的閨女也能大快朵頤😄端上桌瞬間秒光的節奏。
⚠️⚠️食材選擇很關鍵!鱸魚購買時必須是鮮活宰殺的,反覆涼水沖泡去血水,使肉質緊緻有彈性。
⚠️⚠️蒸的時間不宜太長,魚肉變白熟了即可,時間控制在10分鐘左右,根據魚的大小調整,避免肉質變老。
用料
鮮活鱸魚 | 1條(750克) |
薑片 | 10片 |
小葱 | 1把 |
香菜 | 1把 |
紅菜椒(可不加) | 30克 |
香油 | 10克 |
蒸魚豉油 | 30克 |
鱸魚去腮洗淨,室温涼水泡血水15分鐘,擦乾水份,身體斜切幾刀。
加入葱薑末和一小勺鹽,不用太多!反覆塗抹均勻,大概3-4分鐘,再衝洗乾淨,擦乾表面水份。
盤子裏墊上筷子,小葱打結和薑片一同塞入魚肚和嘴裏,兩面表皮的刀口處也塞上薑片。表皮塗抹香油,放在筷子上架起來,方便蒸熟。
蒸烤箱預熱至100度後放入,蒸10分鐘左右,根據魚的大小調整時間。(普通鍋水開後計時)
⚠️⚠️注意蒸的時間不要過長!肉質變白熟了即可。小葱葉捲起來切絲,葱白切絲,香菜切段,紅彩椒切薄圈。
⚠️⚠️喜歡葱絲打卷可以放入水中抖散,紅彩椒點綴裝飾,沒有可不加。蒸好的魚取出肚子裏的葱姜,倒掉盤子內的湯汁(去腥的關鍵‼️),表面鋪切好的各種菜絲。
鍋內倒入約30克植物油燒熱至冒煙滾燙,澆在菜上,激發香氣。
再根據口味淋上適量蒸魚豉油
開吃😋吃的時候蘸汁兒
小貼士
所有調味料用量根據自己口味增減