又到開海時，舟山今天螃蟹大年，要抓住。
用料
| 螃蟹 | 7只 |
| 海鹽 | 半包 |
四隻洗洗，入蒸箱，二十分鐘。
![「生酮記錄」蒸螃蟹和鹽烤螃蟹的做法步驟圖 第2張]( "「生酮記錄」蒸螃蟹和鹽烤螃蟹的做法步驟圖 第2張")
三隻入烤箱，用鋁箔紙把螃蟹放上面，肚子上灑海鹽，再包裏好。
200度熱風燒烤30分鐘，掀開鋁箔紙，3分鐘，好了！![「生酮記錄」蒸螃蟹和鹽烤螃蟹的做法步驟圖 第3張]( "「生酮記錄」蒸螃蟹和鹽烤螃蟹的做法步驟圖 第3張")
實在是啥也沒剩下，請大家欣賞一下我美麗的玻璃飯盒吧，，，
![「生酮記錄」蒸螃蟹和鹽烤螃蟹的做法步驟圖 第4張]( "「生酮記錄」蒸螃蟹和鹽烤螃蟹的做法步驟圖 第4張")
【生酮記錄】蒸螃蟹和鹽烤螃蟹
蒸
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