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蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康

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蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖

鮮到家了!
開蓋蒜香撲鼻而來,無論是聚餐或是宴客都是大菜!
扇貝清洗方法參考👉👉

用料  

15-20只
扇貝 8只
粉絲 2把
大蒜 4頭
小葱 少許
小米辣(可不用) 2個
4勺
生抽 2勺
蠔油 2勺
1勺
鹽(按個人品味) 少許
白胡椒粉 5克

蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“”的很健康的做法  

  1. 1蝦清洗乾淨,去掉蝦頭剪去蝦腳,用刀從中間片開去掉蝦線,只留尾部連着,接着給蝦身斷筋以免蒸好的蝦翹起;粉絲用温水泡軟,其中一把粉絲鋪盤子上,將蝦背朝下蝦肉朝上,尾也朝上,蝦身分兩邊碼放在粉絲上面;
    2撬開扇貝,去腮,把扇貝肉和殼分離,用一次性牙刷洗刷淨殼內外,用手指頭輕輕推出這個類似腸道的髒物;貝黃上也可以隱約看見這類似的,也同樣用手指頭輕捏擠出髒物;再把裙邊仔細清洗乾淨。擠去貝肉上多餘的水分,碼放在扇貝殼上,淋上料酒,另外1把泡軟的粉絲盤起來放在扇貝上。
    3蒜瓣和姜切成姜蒜蓉;
    4小米辣和香葱洗淨備用。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第2張
  2. 炒鍋放油,倒入切好的2/3姜蒜蓉,小火煸炒出香味。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第3張
  3. 連油一起倒入剩下的1/3蒜蓉碗中,加料酒,生抽,白糖,鹽,白胡椒粉,蠔油攪拌均勻,如果喜歡湯汁多一些的朋友可適當加一點清水(需根據個人口味加鹽),粉絲吸飽了湯汁也非常好吃。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第4張
  4. 用小勺子給每一個扇貝上澆上香噴噴已經調好味的蒜蓉油,根據個人喜好,我加了1粒小米辣。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第5張
  5. 用小勺子給每一隻開背蝦澆上香噴噴已經調好味的蒜蓉油,根據個人喜好,我加了1粒小米辣。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第6張
  6. 依次放入蒸燉鍋中。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第7張
  7. 選擇蒸功能~12分鐘
    ~因為是雙層同蒸所以時間比用普通蒸鍋時間稍長一點。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第8張
  8. 取出,注意蒸汽。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第9張
  9. 撒葱花澆熱油。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第10張
  10. 撒葱花澆熱油。

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第11張
  11. 鮮美極了!

    蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟圖 第12張

小貼士

蒸燉鍋雙層同蒸時幾乎沒有滴落的水蒸汽,不會出現蒸完一盤子湯水的情況。