一款營養美味,好吃不上火的蒸蛋糕
秋天乾燥,養生,還是蒸,不易上火
用料
雞蛋 | 3個(帶殼60克) |
低筋麪粉 | 60克 |
黑芝麻粉 | 20克 |
糯米粉 | 20克 |
糖 | 30克(微甜) |
玉米油 | 25克 |
牛奶 | 65克 |
鹽 | 1克 |
檸檬汁 | 4滴 |
6寸模具 | 1個 |
蔓越莓幹 | |
葡萄乾 | |
椰蓉 | |
一次成功的養生黑芝麻蒸蛋糕的做法
混合好的蛋黃糊(後蛋法)
蛋白打發狀態,小尖角
蛋黃糊和蛋白糊混合好,入6寸模具,頂上撒切碎的蔓越莓乾和葡萄乾,撒上椰蓉,成品很香。
大火燒開放入鍋中(模具下放個蒸格,或包錫紙),中火隔水蒸35分鐘,燜5分鐘出鍋。入鍋前表面用保鮮膜封好,用牙籤戳幾個洞(不包保鮮膜蛋糕表面會濕濕的)
在鍋裏的狀態,爆發力太好了(比烤的漲得還高),建議用個深點的鍋
出鍋
倒扣涼下,別涼久了,會掉出模具,黑芝麻粉沒有粘附力
脱模
切塊
組織不錯,蓬鬆,配上酸酸甜甜的蔓越莓和葡萄,很搭,秋天乾燥,多吃蒸的食物不易上火
頂來一張,完美