做給寶寶吃的一款蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕,健康,無油
用料
雞蛋 | 6個 |
低筋麪粉 | 120克 |
白砂糖 | 100克 |
牛奶 | 60-70克 |
白醋或檸檬汁 | 3-5滴 |
1-蛋清和蛋黃分開,裝的盆子必須無油無水乾淨的
2-蛋黃和奶放在一起攪拌均勻
3-先放3-5滴白醋或檸檬汁,先中速打發,再高速打發,白砂糖就分三次倒進去
4-打發好倒轉不掉下來和拿起電動那個起來有個鈎就可以了(打發好就可以先煲開水)
5-把蛋黃部分倒在打發好的蛋清裏翻拌均勻,再把低筋麪粉過篩加入,必須過篩!翻拌均勻(一定是翻拌,不可以話圈圈攪拌或亂拌)翻拌均勻就好,過度翻拌會導致縮水的
6-用模具裝起來,6分滿就好!再輕輕抖一下,然後用碟子或錫紙包好模具,放在鍋裏蒸35分鐘左右就可以!(關火5分鐘後再拿出來,防止一時受冷縮水了)
7-好了,好好吃
小貼士
1.不可以過度翻拌,不然麪粉上筋,就會縮水
2.加白醋或檸檬汁防止消泡發不起