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超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯

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超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖

家裏一直説想吃,用喜歡吃的香腸、玉米、紅蘿蔔做了,沒想到超香又好吃,營養也有,做起來也簡單,都愛吃,平時總留飯的也吃得一粒不剩。

用料  

細長香米 2杯
香腸 1根
玉米 1根
紅蘿蔔 1根
廚邦生抽 2勺
適量
大蒜 5瓣
辣椒 2個
玉米油 2勺

超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法  

  1. 香腸放冷水煮開後2分鐘,倒掉水。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第2張
  2. 把香腸切成小片,重新放冷水煮開後2分鐘,撈出。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第3張
  3. 香腸、紅蘿蔔、大蒜、紅辣椒切成小丁。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第4張
  4. 用刀切下玉米粒。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第5張
  5. 熱鍋冷油,燒至6分熱,下香腸炒香出油剷出。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第6張
  6. 熱鍋冷油,燒至6分熱,下大蒜炒香,放紅辣椒翻炒。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第7張
  7. 加入紅蘿蔔、玉米粒翻炒,放少許鹽翻炒。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第8張
  8. 加入香腸翻炒,加入生抽翻炒剷出。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第9張
  9. 淘2遍米放好水後(按平時煮飯一樣放水,不宜太稀),加入炒好的香腸玉米紅蘿蔔,用勺子拌勻,電飯煲按煮飯模式。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第10張
  10. 超香超香煮好的飯。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第11張
  11. 用勺子拌一下,吃多少裝多少。

    超香好吃營養簡單的香腸玉米紅蘿蔔燜飯的做法步驟圖 第12張

小貼士

1、我這是自制的家裏香腸,第一遍煮是為了好切一點,切好再煮一遍,是為了再煮掉一點鹽味。
2、香腸要帶點肥肉的,先單獨炒一下,出點油,特別香,本是鹹甜的,不用再放鹽了。
3、紅蘿蔔、玉米炒時只要稍微炒一下就可以了,不用炒熟,可以稍微放點鹽,不宜太多,後面放的生抽本來有鹽味。
4、建議可以試一下這個燜飯,特別是家裏有小孩子的,一般會喜歡吃,又不象炒飯吃多了會上火。煮的時候水就放和平時稍硬米飯的水差不多,不宜太稀。飯熟了後不要急着掲鍋蓋,儘量燜久點更香,我差不多燜了一個小時。打開鍋蓋,很遠都能聞到香味,真的很香!
5、此為2個人的飯量,自己可自行調整。