非常適合上班族，下班基本10分鐘搞定。配一碗白米粥，吃完很舒服。
用料
| 蛋白類（羊肉卷/五花肉/蝦仁均可放，憑個人喜好） | |
| 蔬菜類（白菜/蘿蔔/茄子/土豆/豆嘴什麼的，也是看喜好） | |
| 豆製品（豆皮/凍豆腐/幹豆腐都可以） |
亂燉（有啥放啥）的做法
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