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孜然烤花菜

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孜然烤花菜的做法步驟圖,孜然烤花菜怎麼做好吃

用料  

花菜 半個
孜然粉 1勺
辣椒 1勺
生抽 1勺
3-5克
植物油 2勺

孜然烤花菜的做法  

  1. 把花菜切成小塊,這樣比較容易入味

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  2. 鹽水裏泡20分鐘

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  3. 除去水份備用

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  4. 加入辣椒粉和芝麻

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  5. 加入孜然粉

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  6. 加入約5克的鹽

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  7. 加入一勺生抽

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  8. 加入2勺橄欖

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  9. 拌勻

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  10. 放在烤盤上

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  11. 180度烤10分鐘,轉200度熱風再烤5分鐘。中途翻拌一下,確保受熱均勻。

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  12. 盛出,撒點熟芝麻!我今天用poppy seeds 代替的。 別搶,這是我今晚的專有菜😡

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