豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6
用料
豆腐 | 一塊 |
青椒胡蘿蔔木耳 | 適量 |
醬油 | 一勺 |
鹽 | 少許 |
糖 | 半勺 |
味精 | 適量 |
水澱粉 | 適量 |
白醋 | 適量滴 |
簡單好吃的《魚香豆腐》的做法
豆腐切麻將塊煎至兩面金黃撈出備用
青椒胡蘿蔔木耳切絲備用
葱花爆香
加入胡蘿蔔青椒木耳煸炒十幾秒
加入煎好的豆腐 醬油 鹽 糖 白醋調味繼續煸炒十幾秒
加入少許清水蓋蓋悶一分鐘
最後加入味精,水澱粉勾芡出鍋
小貼士
這道菜以鮮為主 其次是微甜 微微酸 糖醋比例1:0.5 快手或抖音搜索《菜大叔愛做菜》有視頻教程