此方子為減糖減糖減糖版本!!!
一般外面的都偏甜,這款比較清淡哦。
白砂糖可以換木糖醇或者零卡糖,就比較適合糖尿病人或者是兒童老人食用。
重口味的記得糖量加倍哦!
用料
細砂糖 | 40克 |
淡奶油 | 100克 |
脱皮綠豆 | 400克 |
麥芽糖 | 100克 |
蔓越莓 | 100克 |
菠菜粉 | 5克 |
黃油 | 100克 |
「消耗淡奶油」奶香綠豆糕的做法
全部食材大集合
先把脱皮綠豆提前一晚泡好,跟淘米一樣,換幾次水,忘了拍這步的照片了。上的是蒸熟的照片。
上鍋蒸40-50分鐘後的成品,400g綠豆還是比較多的哦。可以等比例減量哈。
蒸好的脱皮綠豆用刮刀壓一下就可以壓碎哦~
蒸好的綠豆➕奶油一起打碎。不需要過篩也非常細膩哦。重點是方便。覺得幹了不好打的情況,可以加點開水一起。
打完了非常細膩。
小火小火小火!重點的事情説三遍!一定小火,不粘鍋融化黃油。
麥芽糖,白砂糖,綠豆一起下鍋。
保持小火加熱,攪拌均勻。
持續攪拌~這個過程有點慢。需要有耐心,一定要不停地拿刮刀攪拌,免得糊底。
最後和成團就好啦!成品重量大概800g
取了260g➕5g左右的菠菜粉調製的顏色。喜歡深點可以多加點,喜歡淺色的,可以少加點。看個人喜好哈。
360g的綠豆➕100g蔓越莓碎。(ps蔓越莓需要切碎,或者打碎,這樣比較好融合到一起哦。)到這一步,蔓越莓味綠豆糕就結束了。忘了拍成品照片了。直接拿模具壓模就可以噠!
做貝殼綠色的啦!成品50g一個。(餡料15g,皮35g) 綠色+黃色加起來,一共35g就可以噠。不用糾結哪個多哪個少,可以隨意調節的哦。總重量 35g就可以噠。稱重後分好團,放好。
兩種顏色的皮先融合。
再融合。
壓成餅,黃色這麪包餡料哦。
包餡料
虎口收口
全部包好啦~
忘了拍模具了。模具記得刷油後再用,防粘!!!
小貼士
蔓越莓的成品按照35g一個做的。大概做了12個。
綠色的貝殼,50g一個的成品,成品數量22個。
1 第一次寫食譜。不喜勿噴。
2 果蔬粉顏色可以根據個人喜好隨意更換顏色哦。
3 此方子是屬於減糖的量,一般外面的都偏甜,這款成品不甜,不喜歡甜的可以不調節糖量。喜甜的,白砂糖用量可以加倍(80-100g)都可以。
4 很多方子打綠豆的時候加的是牛奶,我是為了消耗奶油,加的奶油,如果沒有奶油,可以換成150g牛奶,就不需要加清水了哦。