用料
燕麥片 | 50克 |
南瓜 | 150克 |
水 | 適量 |
燜燒杯 | 550ml |
燜燒杯先預熱上
我用的50g生燕麥片,第一次做怕不熟,所以先加了點開水泡發一下,即食和快煮的麥片就可以省略了
南瓜切丁
考慮到今天的材料都比較好熟,就不用煮了ヽ(*´з`*)ノ(主要是我懶😅😅😅)
把預熱的水倒掉,所有食材丟杯子裏,倒沸水至八九成滿,以你最快的速度擰緊瓶蓋(○゚ε゚○)第二天早上....
完成✅
我喜歡撒點黑胡椒ci~
小貼士
燜好以後把南瓜搗成泥和燕麥片混在一起更好吃哦😊
可以根據自己的口味放點鹽或糖之類的,反正我是喜歡黑胡椒滴(o´艸`)
最後加水一定要加剛燒開的沸水哦(´-ω-`)