用料
| 南瓜 | 30克 |
| 快熟燕麥片 | 50克 |
南瓜燕麥粥的做法
南瓜去皮，切粒，用榨汁機絞成南瓜泥，鍋中加入適量水燒開，加入南瓜泥煮開，最後加入燕麥片，調味（可加鹽或加糖）即可。
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南瓜燕麥粥
粥
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