玉米糝,棒子糝,我們是直接叫糝子的,可做的食品很多(最常做的是熬粥了,還可以放些到麪粉裏蒸饅頭來吃,粗細搭配),在原來以粗糧為主的年代,這是人們的主食!
玉米粥是我們家冬季的主力粥!大家都喜歡喝上一個冬天營養暖身!都會挑出最好的玉米來磨碎!
玉米滲~~2017年新貨
家鄉的味道~~美
從小喝到大的玉米粥 !
2017年精選新貨玉米糝,
一款健康,營養,美味的粗糧粥有想要的朋友可進微店
用料
玉米糝 | 65克 |
紅薯 | 150克 |
食用鹼 | 0.2-0.5克 |
清水 | 1000毫升 |
玉米地瓜粥的做法
把1000毫升水倒入湯鍋裏燒開
趁着燒水,這時準備出玉米滲,把紅薯洗乾淨去皮,切成小塊
燒開了水,把火關掉,一手把玉米滲均勻的撒入鍋內,一手拿着勺子在水裏攪拌,撒完後繼續攪兩下,攪拌均勻即可,然後再燒開,轉小火熬煮25分鐘,我用的電磁爐,2檔火力,不怎麼消耗水,不會糊鍋,用煤氣熬這麼長時間的話,要考慮水量,和避免糊鍋
(其實熬10幾分鐘就熟了,但是小鍋小灶,這麼短時間根本熬不出大鐵鍋的香醇來,我根本不喜歡喝,只有加長時間,熬出來才夠香,才夠味兒)這個圖是為了補充不會往鍋裏撒糝子準備的,糝子撒不好,會出現好多疙瘩,當然也可以把疙瘩撈出去
(為了避免做出一鍋疙瘩湯來,我小時候剛學做飯時就是這麼操作的:
65克的糝子,用水攪拌成糊,水量可多可少,成糊就可以,然後直接倒入燒開的水裏攪拌均勻燒開,慢慢熬)撒燒開後放入0.2-0.5克左右的食用鹼攪拌均勻
倒入切好的紅薯攪拌一下,燒開
轉小火熬25-30分鐘
粘稠香甜的玉米粥,好消化,易吸收,寶寶和老人喝着都很好
小貼士
熬玉米粥可稠可稀,可以憑自己喜好來!這是我比較習慣的一個比例,不稠不稀!