用料
南瓜 | 250克 |
水 | 25克 |
中筋麪粉 | 450克 約 4杯 |
酵母 | 2 茶匙 teaspoon |
糖 | 2 湯匙tablespoon |
鹽 | 1/4茶匙teaspoon |
色拉油 | 2 湯匙 tablespoon |
南瓜約10分鐘蒸軟
小美10秒/速度3將南瓜打成泥,或者用其他攪拌機料理機也可以
在南瓜泥中加入麪粉、酵母、糖、鹽、油,注意不要把酵母和其他材料混在一起
小美30秒/速度3-6材料混合均勻,或者用其他工具混合也可以
小美揉麪功能2分鐘,或者手揉幾分鐘成團,麪糰蓋上紗布放在温暖的地方(我放在不加温的烤箱裏打開烤箱燈,烤箱裏最好放一碗水)可以看到麪糰明顯漲發至原來體積的2倍左右,我今天用了20分鐘,根據温度濕度不同發酵時間不同
一次發酵好的麪糰揉幾下排氣,然後搓成長條狀,切成一個個大小差不多的樣子
麪糰二次發酵至體積增加20%-30%,今天發了約10分鐘
蒸鍋大火燒開水後再放入饅頭,中火蒸15分鐘,關火後2分鐘再開蓋。
小貼士
注意根據南瓜水份的多少調整水量,麪糰不粘手即可。
發酵時間根據温度和濕度有所不同。
如果有小美鍋,第一步可以不把南瓜蒸軟,直接南瓜加水15秒/速度10打成泥。