用料
| 紫薯饅頭 | 7個 |
| 醬牛肉 | 150克 |
| 酒釀丸子 | 100克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 黃糖片 | 30克 |
| 蘋果🍎 | 1個 |
| 沙拉醬 | 1勺 |
| 醬油 | 半勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 蒜米 | 1瓣 |
之前做好速凍的紫薯饅頭，有具體教程在菜譜裏。
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第2張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第2張")
熬小塊黃糖片
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第3張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第3張")
水開下酒釀丸子
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加入適量枸杞
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第5張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第5張")
蘋果🍎切丁
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第6張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第6張")
把沙拉醬加入蘋果🍎裏
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第7張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第7張")
半勺醬油一勺醋一瓣蒜米
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第8張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第8張")
調好的汁加入醬牛肉拌均勻
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第9張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第9張")
龍叔的早餐便當
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第10張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第10張")
我的早餐
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第11張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第11張")
合影
![營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第12張]( "營養早餐便當-紫薯雙色饅頭的做法步驟圖 第12張")
營養早餐便當-紫薯雙色饅頭
饅頭
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