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用料
減脂·全麥饅頭的做法
全麥粉 酵母 温牛奶和麪發酵時間根據季節温度而定發酵好開始揉麪,揉好面固定好形狀再醒發10分鐘鍋中開水蒸20分鐘左右每個饅頭50~80g也可根據自己的情況控制克數
小貼士
放入核桃,葡萄乾也好吃的
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