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治癒打工人的快手【午餐肉飯糰】

飯糰 閲讀(1.82W)
治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖

每天都要思考:午到底吃什麼?!!!

剛好看到家裏有一罐午餐肉和上次做壽司剩下的一片海苔😂,所以超簡單又治癒的🍙【午餐肉飯糰】就誕生啦!

用料  

午餐肉 1罐
米飯 300克
海苔 1片
黑白芝麻 3克

治癒打工人的快手【午餐肉飯糰】的做法  

  1. 準備好所需食材。

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第2張
  2. 午餐肉切成均等的6片,保留罐頭,並把罐頭清洗乾淨。

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中倒油,中火煎午餐肉,每面煎1分鐘至表面微焦後夾出,吸掉表面的油脂。

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第4張
  4. 1勺醬油+1勺雞汁+1勺米醋+1勺料+半勺白糖+半勺澱粉+3勺清水混合成醬汁,倒入鍋中,小火不停攪拌,醬汁變得濃稠時,放入午餐肉,再煎1分鐘,使午餐肉沾滿醬汁。

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第5張
  5. 1勺白糖+1勺米醋混合成調味汁,倒入煮熟的米飯中,再倒入黑白芝麻,拌勻。

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第6張
  6. 罐頭中放入米飯,用勺子壓實,再蓋上一片午餐肉。

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第7張
  7. 海苔剪成寬度均等的6小條。

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第8張
  8. 提出保鮮膜,把海苔條繞在午餐肉和米飯上,午餐飯糰就完成啦!

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第9張
  9. 啊嗚啊嗚幾口吃掉,太滿足了!!!

    治癒打工人的快手「午餐肉飯糰」的做法步驟圖 第10張

小貼士

❣️米飯也可以用拌飯香鬆拌勻調味,當然,偷懶什麼都不加也是OK的!!!