在家鄉寧波每逢立夏必吃這飯 ，“青青蠶豆種宜稀，顆粒圓勻英正肥。野老更傳倭豆熟，南風輕颺楝花飛。”這是清代詩人戈鯤化在《再續甬上竹枝詞》中有關於蠶豆的詩，自古寧波人將蠶豆喚作倭豆，而這小小的蠶豆還和抗擊倭寇有關呢……
用料
| 糯米 | 適量 |
| 粳米 | 適量 |
| 蠶豆 | 適量 |
| 鹹肉 | 1小塊 |
| 五花肉 | 1小塊 |
| 鹽 | 少許 |
| 油 | 適量 |
立夏飯—倭豆米飯的做法
粳米和糯米1:1的比例洗淨浸泡二小時以上
![立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
蠶豆剝好，肉切丁
![立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
鍋內熱油（油要比平時炒菜多放點）倒入鹹肉丁和五花肉丁翻炒片刻
![立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
倒入蠶豆仁翻炒片刻，關火
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電飯煲里加入泡好的米，倒入與米齊平的水，加少許鹽拌勻（不要太多）
![立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
倒入炒過的蠶豆和肉丁，按平時的煮飯鍵。
![立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
煮好，噴噴香
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立夏的正確打開方式——開吃
![立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張]( "立夏飯—倭豆米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張")
