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用料
鑄鐵鍋拌飯的做法
鑄鐵鍋底倒少許油,加入已洗淨的米,1:1的水,浸泡1小時以上。
各色蔬菜洗淨切絲,分別炒熟(可視個人口味適量加鹽)
煮米飯,中大火煮開後改小火,約十幾分鍾後能聽到叭叭聲時關火,再燜十五分鐘左右。
平底鍋單面煎蛋,至蛋清凝結關火。
把菜一樣一樣碼到米飯上,中間放辣醬,最後放上煎蛋。
吃前拌勻。
小貼士
蔬菜隨心所欲,不限於此。
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