雞蛋豆角炒飯營養豐富,製作簡單,美味可口,很受青睞。雞蛋豆角炒飯又是一道懶人菜,簡單又不失好吃,也很富營養哦!
炒飯很適合上班族、時間不充裕的人羣,也適合在家裏食材品種多,但數量少的情況下製作。夏天正是豆角的旺季,可以多吃,變着花樣吃,吃蔬菜就要吃當季的才好哦。
用料
雞蛋2個 | |
豆角 適量 | |
乾紅葱頭、姜、蒜適量 | |
鹽 少許 | |
蔗糖 1/4 茶匙 | |
醬油2-3茶匙 | |
蠔油 1茶匙 | |
米飯 2 碗 |
雞蛋豆角炒飯的做法
豆角洗乾淨,切粒,備用;
幹葱、姜、蒜清理好,切細片,備用;
熱鍋放油,加入雞蛋,拌炒均勻至雞蛋7-8成熟,備用;
熱鍋放油,加入姜、葱、蒜爆香,加入蠔油拌炒均勻;
繼續加入豆角拌炒幾秒,加入少量的涼開水,蓋上鍋蓋煮2-3分鐘,至豆角全熟;
掀開鍋蓋,加入已炒好的雞蛋,拌炒幾秒;
繼續加入已蒸熟放涼的白米飯,用鍋鏟將白米飯壓散,再拌炒均勻;加入醬油、蔗糖、少許鹽,再次拌炒均勻;
出鍋啦!色香味俱全哦!
小貼士
炒飯一般是用上頓的剩米飯,放冰箱冷藏一晚,因為這樣的米粒炒出來會比較硬身與粒粒分明,但如果沒有剩米飯可以提前蒸好白米飯放涼再炒飯哦!