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營養炒飯

炒飯 閲讀(8.78K)
營養炒飯的做法步驟圖,營養炒飯怎麼做好吃

老公還沒下班,從沒做過的我,自制了一份炒飯。味道還不錯哦😊發現從給寶貝做飯後,自己的廚藝還是有點上升啊,哈哈哈哈🤓🤓🤓

用料  

胡蘿蔔 適量
剩的涼米飯 近1小碗
一丟丟
黃瓜 適量
西蘭花 適量
牛板筋 隨喜好
海苔 隨喜好
熟白芝麻 適量
自制香菇牛肉醬油汁 一小勺
十三香 一丟丟勺
自制調和油 半勺

營養炒飯的做法  

  1. 1   適量去皮胡蘿蔔,黃瓜,洗淨焯過水的西蘭花切丁備用,準備點葱花。     2  熱鍋涼油,只放了一點點油,再直接加入自制香菇牛肉醬控出來的油汁,油不用十分熱就下葱花,炒出香味下胡蘿蔔,翻炒一會下西蘭花,黃瓜。    3  翻炒2分鐘下一點買的現成的牛板筋,繼續翻炒勻,下涼米飯(家裏剩的黑大米飯)。米飯要給鋪開,放一點點鹽,一點點十三香,繼續翻炒。     4  炒差不多放入海苔碎,因為喜歡吃,放了挺多。繼續翻炒勻,可以出鍋啦😄   5   盛入碗中,弄成了圓形,上面撒上熟白芝麻,點綴點海苔碎,開吃😍😍😍因為做了柿子雞蛋湯,所以沒放雞蛋。不做湯可以煎個雞蛋餅放在飯上。

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