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上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯

炒飯 閲讀(1.35W)
上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖

晚上剩很多,就想着明天早上做炒飯帶回公做午餐。
浸了一隻冬菇,一隻小魷魚🦑,把配料都切好了放雪櫃早上備用。
早上10分鐘就能做好美味的午餐🥣。
中午帶飯回公司食的美女們也可以做,簡單,快捷又美味。。。
材料可按個人食量調整。

用料  

1小勺
醬油 2勺
玉米🌽 1/3根
紅蘿蔔🥕 半根
青瓜 半根
冬菇 1朵
幹魷魚🦑 1小隻
1/3碗
1小勺
瘦肉 100克
剩飯 1碗
瑤柱 4-5粒
1-2片

上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法  

  1. 為了省時間,隔天晚上把配料切好,放雪櫃備用。紅蘿蔔,青瓜切粒,瘦肉剁碎加點點鹽攪拌均勻。

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第2張
  2. 幹魷魚,冬菇,瑤柱:都是晚上浸了,早上切成小粒狀備用。

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第3張
  3. 這是所有材料。。。

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第4張
  4. 先下油加姜熱鍋

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第5張
  5. 把魷魚,冬菇,瑤柱先爆炒至8成熟,再把其它配料加入一齊炒

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第6張
  6. 加點水,再炒一會,放鹽,醬油繼續炒

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第7張
  7. 炒到青瓜8成熟即可。

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第8張
  8. 加入剩飯用鍋鏟壓扁,炒散

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第9張
  9. 注意調中火,把炒與配料炒均勻即可

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第10張
  10. 試味:按自己喜好調好鹹味

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第11張
  11. 最好關火裝起,中午熱一下就能食😘😋是不是很簡單,最後發現,我忘了放雞蛋🥚🙈🙈🙈但我準備了:番茄🍅紫菜雞蛋,打算加做個我最喜歡的番茄紫菜蛋菜湯🤗

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第12張
  12. 番茄紫菜蛋花湯

    上班族午餐菜譜👩‍💼早上10分鐘做好🥣五色繽紛炒飯的做法步驟圖 第13張

小貼士

好食簡單易做