美食博主“阿瑤瑤瑤er”用西班牙特級初榨橄欖油製作了兩種餡料的月餅。月餅是很多人又愛又怕的點心,非常好吃但是怕熱量高、不夠健康。只要用西班牙特級初榨橄欖油來做,就可以解決這個煩惱!健康低卡而且味道更好哦,快來試試吧。
用料
西班牙特級初榨橄欖油 | 60克 |
中筋麪粉 | 500克 |
轉化糖漿 | 100克 |
梘水 | 4克 |
鹹蛋黃 | 10個 |
蓮蓉餡 | 500克 |
豆沙餡 | 500克 |
豆沙月餅/鹹蛋黃蓮蓉月餅的做法
準備一個大碗,把轉化糖漿、梘水和西班牙特級初榨橄欖油依次倒入碗內攪拌均勻。攪拌時注意,要把上一份液體攪拌均勻後,再加入下一份液體,這樣更方便後續與麪粉融合。
麪粉過篩後倒入上一步的混合液體中。
一邊輕輕翻拌按壓,一邊逆時針轉動大碗。等麪粉與液體完全融合後再慢慢揉搓成一團,蓋上保鮮膜,放在一旁靜置鬆弛1-2個小時。
這裏用到的模具是50g的,每份餅皮15g,餡料35g。做豆沙餡料時,直接稱出35g豆沙餡;做鹹蛋黃餡料時,先稱出鹹蛋黃的重量,再加上蓮蓉一共35g即可。每份餡料慢慢滾圓排列好,蓋上保鮮膜防止乾裂。
等餅皮靜置鬆弛好之後,稱量分割,每份15g。
取一份餅皮按扁,儘量按到厚薄一致,再把餡料放在餅皮中間,用虎口位置慢慢給餅皮收口,讓餡料全部包裹在餅皮裏,滾成圓形。
月餅模具裏刷一層薄薄的橄欖油防沾,麪糰成型後襬在烤盤上。
烤箱加熱至180度,放入月餅先烤5分鐘,讓花紋定型。然後取出,輕輕在月餅表面刷上薄薄一層蛋黃液,再放入烤箱繼續烤15分鐘左右,看到月餅表面變的金黃即可。
剛烤好的月餅是硬的,這個時候還不能馬上吃,取出放涼,等待1-2天,月餅回油變軟,餅皮變的油潤光亮才是最佳的食用時間哦!