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【無糖月餅】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅

月餅 閲讀(2.66W)
「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖

美味美貌的健康月餅~
相對於廣式月餅,冰皮月餅更加少油少糖。
但是不是可以更健康一點呢?
乾脆來個無糖版本吧!
當然無糖不是指沒有甜味哦,是用木糖醇代替了白砂糖,更適合家中老人、孕婦、兒童,還有想減肥的寶寶。


沒有找到木糖醇的方子可以參考,參考了展藝的白砂糖版本。這次也只是個嘗試,下回會再減少黃油木糖醇的量試一試。
這個量我做了11個冰皮月餅,紫薯陷還有的多。20*11=220,220克的紫薯泥應該就夠了。不過多出來的打算做鯛魚燒吃,也算是合理利用啦!

用料  

【自制無糖紫薯餡】
紫薯 250克
黃油 25克
木糖醇 60克
【自制冰皮】
糯米粉 45克
粘米粉 35克
澄粉 20克
木糖醇 40克
牛奶 180克
色拉油 18克
食用色素 適量(用紅曲粉、果蔬粉更好)
玫瑰花茶 適量碾碎
輔助
熟糯米粉 糯米粉入烤箱180度幾分鐘即可
月餅模具

【無糖月餅】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法  

  1. 將糯米粉、澄粉、粘米粉、木糖醇一起混合。我沒有過篩直接稱的,考究一點可以過一下。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第2張
  2. 稱好牛奶、色拉油。其實可以和粉稱在一起的,但心一下子倒多了。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第3張
  3. 1和2攪拌均勻,過篩入碗或盆子。附上保鮮膜後入鍋隔水25~30分鐘。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第4張
  4. 稍涼後加入色素或者紅曲粉,玫瑰碎,戴上手套揉勻。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第5張
  5. 紫薯蒸熟後我是用手戴手套碾碎的,比較暴力,但省事。
    將紫薯泥、黃油、木糖醇,入不粘鍋。開小火炒勻,使三者充分融合。這樣口感比較細膩。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第6張
  6. OK,皮和餡都準備好了。分一下吧。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第7張
  7. 冰皮30克一個分成了11個,有個幾克偏差沒事的,不要太在意細節。
    紫薯陷20克一個分好。多了30克,em喜歡可以直接吃掉它哈哈,或者用來做別的喲。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第8張
  8. 現在就是包起來啦!一般方法是用虎口收起來。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第9張
  9. 用模具壓出形狀。基本上説要把模具先沾上熟的糯米粉,敲幾下,拍掉多餘的粉再壓模。
    但素,我覺得根本用不着啊?糯米粉準備好了,第一個用了就沒用上。
    可以準備些以防萬一。少許糯米粉180度烤箱烤了幾分鐘就可以了。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第10張
  10. 大功告成!我覺得還是很美貌的。
    健康美味,激動哭了。

    「無糖月餅」木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅的做法步驟圖 第11張