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用料
圓粒糯米 | |
黑芝麻 | |
白芝麻 | |
白砂糖 | |
麥芽糖 | |
山楂糕 | |
椰蓉 | |
清水 |
選用圓粒糯米,圓粒糯米的粘性比長粒糯米大,口感更加軟糯。將米用清水浸泡24小時,使米吸水脹發。
泡好的米潷去多餘的水分,上屜用大火蒸制。
期間揭開蓋子翻動米,不時的加入清水調拌,使米的成熟度和軟硬度一致,蒸制約1.5~2小時,米就蒸熟了。
蒸熟的米自然放涼備用,要套上袋子,防止表面硬化。
調製餡料,熟的黑白芝麻可以直接用,生的需要焙香或炒香,不要糊,否則發苦。黑白芝麻用料理機打碎,依個人口味與適量的山楂糕丁、白砂糖、麥芽糖混合。
戴手套,用手調拌均勻。(不帶手套容易黏手。)
開始包餡。手上塗一層油防粘,取適量自然放涼的糯米按扁,放入適量餡料。
保鮮袋或保鮮膜兜起來,攥緊攥實,防止鬆散和露餡。
取出包好的艾窩窩,表面蘸滿椰蓉。
按上部做好所有的艾窩窩,由於表面有椰蓉相隔,所以不會粘在一起。
在表面點綴上山楂糕,常温吃軟糯香甜,冷藏後食用微微有韌性。
糯米不易消化,不要多吃。