大學畢業之後就沒有當過這麼長的假期,當然除了產假。希望疫情儘快結束!
鄧總上班去了,腰帶短了,褲子瘦了。問晚上吃什麼,他説吃隨便!
那就做個快手簡單,減肥沙拉!
口感清爽宜人!一掃而光!
然而,半夜11點,也就是現在,我倆造了一頓燒烤,半條450克的吐司,加了一整包芝士片!
哎呀,吃飽了,好睏,睡覺了!
減肥,遭那罪呢,
用料
包生菜 | 5片 |
煮土雞蛋 | 1個 |
蘆筍 | 1根 |
千禧聖女果 | 1把 |
黃瓜 | 半根 |
玉米筍 | 6根 |
蘋果 | 半個 |
隨便菜,節後肥胖人羣快手減脂沙拉的做法
食材洗淨,包生菜撕片,蘆筍去皮切斜片燙熟,玉米筍燙熟一切四,煮雞蛋剝皮切半,蘋果切片。擺盤。
淋上少許千島醬和焙煎芝麻沙拉汁!
小貼士
記住這道減肥良藥,飯前吃!別問我為什麼,饞!