【海的味道】—-一夜情，推薦魚類品種：馬友，泥鯭，紅杉，黃立，馬鮫，黃花，海鱸，金熗。
用料
| 金熗魚 | 一條 |
| 咖喱漬菜花 | 一堆 |
| 咖喱魚丸 | 剛好剩兩個 |
| 梅漬番茄 | 若干個 |
瘦身餐— 金熗魚一夜埕的做法
瘦身餐— 金熗魚一夜埕
沙拉
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