老酸奶源自純牛奶,但又比純牛奶多了酸甜味、濃稠度和各種益生菌等,口感和營養都提升一個檔次!市售的老酸奶價高,高濃稠度有一部分原因是添加了增稠劑和穩定劑,保質期長的則或會添加部分防腐劑,還不一定含有多種益生菌! 罷了,自制還是很方便的,這個方法我用了好多次,非常方便!重點是,我這買純牛奶便宜呀😂大超市1小時送達,還能經常有優惠券,一箱16瓶純牛奶二十多就能拿下來,這可以做好多好多酸奶呢~~~
用料
純牛奶 | 6瓶 |
白砂糖 | 120克 |
吸吸袋 | 8個 |
方便攜帶的自制濃稠老酸奶(再也不用買某希或某甄)的做法
1、全脂純牛奶6瓶。
2、酸奶鍋洗乾淨無水無油,稱量白砂糖120克左右,我一直是按一瓶純牛奶20克砂糖的比例,甜度適中。
3、倒入6瓶純牛奶,稍稍加熱攪拌至白砂糖融化,放置手温左右。
4、我用這種菌粉,含有10種益生菌,一次用一小包,1g。
5、先用小勺子量一小部分奶,加入菌粉,用筷子攪拌均勻後,再混合到全部純牛奶中,再次攪拌均勻。
6、啟動酸奶功能(我這個是小電飯鍋,有煮酸奶功能的😂)選擇8小時以上,我一般都發酵12小時,嗯,比較濃稠。
7、準備吸吸袋8個(可以用水沖洗一下然後用熱水燙一下,稍稍晾乾部分水),嫌麻煩的也可以不洗、直接用。
剛做好的温熱酸奶比較稀,可以直接用漏斗流進吸吸袋。
8、剛做好的酸奶分裝200克左右每袋,6瓶純牛奶+白砂糖做出來成品1620克,剛好可以分成200克一袋的酸奶8小袋,容量跟一瓶某希或某甄相當。分裝完置於冰箱冷藏,時間嘛,我最長試過10天都可以~不過一般都一週左右就吃得完~
9、每天早晨,Good Morning~~~幸福就是這麼簡單~~~
小貼士
1、發酵酸奶和接觸酸奶的容器要無油,最好也是幹水的,增加保質期~
2、要剛發酵完温熱的時候罐裝,比較容易倒進袋子,已經冷藏過的酸奶會很濃稠,就不好罐裝了。