繼續處理熟透的香蕉，攪一攪拌一拌烤一烤，營養豐富超級快手的早餐，也不怕長胖了，適合減肥人士，碳水早餐。
用料
| 全麥麪粉 | 200g |
| 堅果 | 一袋 |
| 泡打粉 | 5g |
| 香蕉 | 2根 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 玉米油 | 15g |
『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法
準備大碗倒入全麥麪粉
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第2張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第2張")
倒入泡打粉和堅果攪拌均勻
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第3張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第3張")
另準備一個碗
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第4張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第4張")
把熟透的香蕉壓成泥
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第5張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第5張")
打入一個雞蛋
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第6張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第6張")
倒入玉米油攪拌
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第7張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第7張")
把香蕉糊倒入麪粉中
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第8張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第8張")
上下翻拌至無干粉
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第9張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第9張")
攪拌完是有點濕潤的，能成型即可
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第10張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第10張")
烤盤上鋪上油布，用勺子把麪糊分四份放在油布上
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第11張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第11張")
用勺子整形
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第12張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第12張")
上面再撒上堅果
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第13張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第13張")
放入預熱好的烤箱上下火200℃烤20分鐘即可
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第14張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第14張")
變大啦，放的時候要間隔放
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第15張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第15張")
出爐滿屋的香味
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第16張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第16張")
可以多放一些堅果麥片之類的
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第17張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第17張")
如果吃不完放在冰箱第二天會回軟，儘量快點吃完吧
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第18張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第18張")
一頓倆，兩頓搞定
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第19張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第19張")
剛出爐是有一絲嚼勁的
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第20張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第20張")
有沒有集美跟我一樣喜歡全麥粉的口感的，減肥必備啊
![『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第21張]( "『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法步驟圖 第21張")
