今天給大家帶來的是一款老幼皆宜,營養豐富的百香果蘋果奶昔,百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護膚養顏等神奇功效。再加上蘋果和牛奶,營養更是槓槓的,話不多説,趕緊和我一起學做起來吧~
用料
蘋果 | 200g左右 |
百香果 | 一個 |
牛奶 | 200-210g |
健康美味~百香果蘋果奶昔的做法
YOYA-原漾榨汁機操作簡單方便,充滿一次電可以用六七次,便攜式的設計更是野外郊遊時喝上一杯新鮮果汁不可缺少的好幫手,而且噪音低,高顏值,已經獲得了無數大眾的青睞
首先我們準備好所有材料
蘋果一個,200g左右,百香果一個,牛奶一杯,200g-210g(選用脱脂牛奶更健康哦),當然還有我們的原漾榨汁機將百香果稍稍清洗一下,然後對半切開
用勺子將百香果肉和果汁挖出來,備用
蘋果洗淨去皮
然後將蘋果去核,切成小塊,備用
切好的蘋果放入榨汁機內,注意,不要放太滿,八分就夠了
加入牛奶
牛奶用量需沒過食材,圖片中看上去好像很多,其實是因為蘋果浮起來了,切記不可太滿,否則會影響榨汁機運作
蓋上榨汁機的蓋子,擰緊
雙擊啟動,榨汁機開始工作
便攜式就是好,可以提着它到處去,而且還不影響它的工作。這裏要注意的是,原漾榨汁機啟動一個程序是40秒,一般情況下,40秒榨一杯果汁是完全夠了,但是如果你想成品更加細膩,可以多加一個程序,即80秒
這是完成兩個程序,即80秒之後的狀態,看,非常的細膩
取一個你喜歡的杯子,將榨汁機微微搖晃一下令奶昔均勻之後倒入杯中
加入百香果
用綠葉點綴裝飾
來個近景
我們的這一杯百香果蘋果奶昔就完成了
健康美味高顏值,在家就能簡單做
小貼士
1 百香果外表略皺微黃説明果實已經完全成熟可以吃了,如果外表光潔,説明還要再放兩天!
2 新鮮果汁或奶昔最好現榨現喝,不易久放,否則容易滋生細菌!
3 如果你喜歡的話,可以酌情添加適量蜂蜜或者細砂糖,但是要注意,週歲以下寶寶不可食用蜂蜜!